- 免费热线：400-7977-988
由于澳洲final考试并不是一场考试就可以决定最终分数，所以考生们需要长期的处于备考的状态中，在这段时间，考前的紧张气氛几乎对每个考生都是一种无形的压力。一部分考生因为心理素质好一点，能自觉地把这种压力转化成动力，而另一些考生则因为受考前紧张焦虑心理的影响，有的紧张失眠，有的焦虑不安，有的甚至产生厌倦情绪。怎样进行适当的放松有一下这些方法。
1、强化自信心
平时认真学习，积极的完成老师的各项任务，澳洲final考试中就会取得不错的成绩。你要对自己有充分的自信心，，信心孕育着成功，信心能使你创造奇迹。拿破仑说：“在我的学典里没有不可能这一字眼。”正是这种自信激发了他无比的智慧与潜能，使他成为横扫欧洲的一代名将。自信不一定能让你成功的话，那么丢失信心就一定会导致失败。
2、自我进行减压
只要以平常心对待考试，充分发挥了自己的水平就是胜利。以怎样的心态对待复习与考试，对进入最佳状态关系很大。若把复习与考试看成一种挑战，会激发自己很快进入状态;把它看成一种锻炼，会以平和的心态投入;把它看成一次机会，会以积极的心态迎接。澳洲Final考试就是对学生的综合能力的一种考察，当然自我减压的能力也包含在内。
3、积极的心理暗示
积极暗示能强化自己的信心，消除烦恼。消极暗示会降低人的信心，徒增忧心。考生在考前就要根据自己的情况，进行积极暗示，自我打气。通过良好的自我暗示，可以驱散忧郁，克服怯懦，恢复自信，激发兴奋点，把自己的心态、情绪，调整到最佳状态。
4、合理饮食，正常作息。
澳洲final考试前往往会有不少同学挑灯夜战，以牺牲睡眠时间去进行题海战术，这是得不偿失的一种行为，第二天大脑就处于半休眠状态，思维就处于抑制状态，结果复习无效率，考试就发呆。所以在澳洲final考试前一定要做到合理的饮食正常的作息。只有这样才能让你有着更加充沛的精神去面对考试。
以上这些方法都可以让你调整到更加完美的考试状态，不过可不要放松过头呢，有一些适当的压力可以让你更有复习的积极性，将压力转化为复习的动力。并且以积极的心态去应对澳洲final考试，一定可以更加轻松的战胜这个终极BOSS的。
有些小伙伴将自己的申请资料发给学校却迟迟没有收到回复，非常着急，问万能班长要怎么办才好?不要再干着急啦!不如想想自己还有哪些可以更新的材料可以发给学校update一下，为自己的申请增加一些筹码。今天万能班长就给小伙伴们讲讲申请国外研究生显示等待，申请资料有哪些可以更新的内容吧。那么在等待期间有哪些材料值得去更新呢?比较常见的材料就是成绩单，GT成绩，毕设，论文，学术竞赛，专利，除此之外就是一些不太常见的个例，比如说获得的荣誉奖励，交换经历等等。下面就给小伙伴们详细讲讲~第一类材料是成绩单。在前期申请的时候我们在读的本科生提交给学校的成绩单是大学前三年的成绩单。针对绩点不到3.0的申请者来说，可以抓住机会努力学好大四上学期的专业课从而往上刷自己绩点，尤其是专业课绩点。然后把大一到大四上学期7个学
什么是Assignment?在国外课堂上，通常没有详细讨论的问题会布置成作业Assignment的形式，让学生独立完成。如何写好Assignment，万能班长总结下来就是对课堂的内容多思考+不要偏题+多阅读文献!一、注意不要偏题构思一个好的主题，是写Assignment的关键，需要你根所学的知识提炼出来，并且注意写的时候一定不要偏题，特别是打草稿阶段。”Discuss”和”Analysis”可以把你从一个本质上很有趣的问题引向另一个问题，这时候你就很容易偏离主题。为了防止这种情况的发生，你可以在写Assignment的时候定期回顾一下你的主旨。二、语言简洁清晰在写作过程中有应该避免使用复杂的形容词或副词，尽量把一句话精简成短语，把一个短语精简成一个单词，避免太过繁琐，不要让导师觉得你有凑字数的
不同于国内的论文写作，英国论文格式更加的追求细节问题的，可谓是吹毛求疵的程度了。对于院校方面来说，每一位学生想要在毕业论文方面获得不错的分数，写作格式的问题是需要格外注意的。那么英国论文格式有哪些具体的要求呢?一起来看看班长在论文辅导中整理的具体内容吧!如果你对于毕业论文写作细节还不够了解，那么今天这份论文辅导攻略就是一份不错的留学助力! 英国论文格式其实简单来说就是一个细节问题，对于英国院校方面来说，学术领域对于细节的把控是非常突出的，培养好质量学术人才正是一步一步严格追求才能带来的有效成果!英国论文格式在论文辅导中是非常重要的一项内容，也是非常值得国内留学生关注的学术问题。下面班长就从几个方面来详细的为大家介绍一番!一：开头部分。英国论文格式中对于开头部分，主要包括封面、英文题名页、摘要、
在留学生活中，撰写Essay是一项常见且重要的学术任务。无论你是在美国、英国还是澳洲等英语国家留学，高质量的Essay写作不仅能帮助你获得好成绩，还能增强你的学术研究能力。然而，很多留学生面临时间紧迫和写作压力的双重挑战。本文将提供一个详尽的指南，帮助你在规定的时间内完成一篇符合要求的Essay。1. 理解题目和要求详细阅读并理解Essay的题目和相关要求是成功的第一步。确保你明白题目的每一个词对应的含义，以及教授对这篇文章的具体要求：字数、格式、引用标准等。遇到不清楚的地方，及时与教授或助教进行交流确认，以避免误解题意。2. 形成初步的研究计划合理规划时间和资源是管理Essay写作的关键。创建一个时间表，合理分配用于研究、写作和修改的时间。研究计划应包括：- 确定研究主题和范围- 收集必要的
相信好多小伙伴有这种困惑：想要申请国外研究生却不太清楚到底应该如何下手做准备。尤其自己想要申请的还是英国G5名校，申请难度更不用说。今天万能班长就给小伙伴们分享一下，申请国外研究生不能踩的坑，希望能帮助小伙伴们顺利申请到英国G5名校哦~1.PS没亮点 招生官记不住你关于没亮点，其实我们可以分为两种情况来看：一种是几乎没参加任何活动，PS没有内容可以写;没有做好足够的规划所以没有参加活动;又或是参加的活动感觉有点拿不出手，干脆直接不写了。许多有这种情况的小伙伴PS就只写自己的学习过往和未来展望，这种情况招生官想找到你的亮点都很难啊!另一种是参加的活动太多，疯狂罗列内容过满没有亮点。这类同学的想法是PS简直就是展现自己积极性的好机会!要把曾经参加过的所有竞赛和科研项目都罗列上去!管他和申请的国外研
QQOWXWDJXX3_I8K%403.png)
