• 免费热线:400-7977-988

你使用的高效学习策略并不高效?是认知错觉在作怪!

发布时间:2022-06-30 文章来源:https://www.classbro.com/

澳洲final季到来,许多在澳洲留学的同学开始紧张焦虑,为期末考试而苦恼。许多小伙伴面对澳洲final周的学习,总是感觉没有学进去,使用的高效学习策略也没能让学习“高效”。今天万能班长的海外留学辅导小课堂就教小伙伴们如何正确高效复习澳洲final考试!

 

许多小伙伴都在积极追求有效的学习策略。传统观念认为高效的学习策略有:在一段时间内集中学习同主题内容;高强度高密度的“浸入式”学习法;画思维导图是精加工的高效学习策略。但是真正使用才发现并没有那么高效。

近几年认知科学的发展,证明我们易受“认知错觉”影响,自认为学会了就是掌握了。我们的记忆受两种机制影响,一种是存储,一种是提取。存储力是指某一记忆表征与相关知识和技能的巩固程度或内部联系程度;而提取力指记忆表征的当下激活程度或可及性(accessibility), 它主要受场景线索和新近所学内容的影响。存储力和提取力对记忆有不同的作用,二者呈负相关,学习的最终目的是为了应用(提取),有难度的提取能让学习内容在大脑中保持更长时间,也有更强的迁移能力。所以,有效的学习策略往往具有必要难度。

依据必要难度原理,认知学家给出了有悖与常理的三个高效学习策略:

一是分散学习,优化学习间隔。典型的分散学习策略是初次学习→间隔→再次学习→最终测试。如果你希望让知识能在大脑中长期保持,那就适当增加学习的时间间隔。集中学习对于短期记忆是有效的,但不利于长期保持。

二是交错式学习,调整学习顺序。采用交错式学习,在本章的主体内容A后,练习前面的知识B,通过调整学习顺序,不依赖短期记忆线索,能够训练灵活应用知识解决问题的能力。

三是提取练习,应用测试效应。我们学习知识的最终目的是为了应用,即提取,如果不能提取,相当于没学。认知科学家告诉我们,要摒弃学习+学习的这种模式,而采用学习+测试模式,测试练习就是一种提取知识的过程,提取练习能促进知识长期保持,这就是测试效应。提取容易不能促进存储能力,而有难度的提取,则可促进存储能力,让记忆保持更长时间。

 

学习没有捷径,存的时候轻松,取的时候就费劲,要能够顺利提取,那么存的时候就得克服更多的阻力。克服的阻力越大,进步也会越大。希望小伙伴们能够使用必要难度策略,更好地复习澳洲final考试!

  • Share

为你推荐

  • 提高GPA,考前应该如何复习好

    一提到Final,简直是怨声载道……可以听到各个专业文科、理科、商科、医科的学生的花样抱怨Final有多难、有多累——有人抱怨一门课读50页的阅读材料和论文;有人吐槽自己要记住那么多的公式和术语;还有人吐槽自己的教授讲的太快、内容太多、考试范围天马行空,数据显示一般海外大学的平均补考率在30%左右所以顺利通过考试已是不容易,志在拿高分的同学当然要付出更多努力。可以说,所有留学们都曾为了GPA“拼过命”!GPA究竟是什么GPA (Great Point Average),是指在大学在校成绩,分数介于0.0-4.0之间。排名较前的学校,对于学生的GPA要求,几乎都会在3.0以上。GPA的评估是体现数年成绩的连贯考核,这就要求学生除了在阶段考试中取得高分之外,还要保持出勤率、长期优异的课堂表现和按时

    2023-11-13
  • 英国论文辅导|本科毕业论文提纲框架怎么写

    英国毕业论文挂了可以重写吗?近期很多英国留学的小伙伴咨询毕业论文重写的相关问题,英国留学的小伙伴如果能重写毕业论文的话班长希望大家明白一下的重写英国留学毕业论文里的要点,今天咱们就一起来看看吧~​​​​​​​如果你的导师告诉你只能修改那么你就好好地修改就好,英国毕业论文挂了可以重写吗?如果你的导师告诉你有一次的重写机会。那么班长是建议你不要自己去胡乱的写作,也不要想着去直接修改,先去问问导师的意见,在接收到导师的feedback之后开始你的重新创作。英国留学的小伙伴要知道,大家的英国留学毕业论文需要做到创新。英国留学毕业论文撰写要点一:有创新意识。要做到英国留学毕业论文创新,主要是写作者有创新意识,关键是需要批判意识或问题意识,生活和学习并不是为了安逸,要有独立思考和独立处理事情的能力。英国留

    2023-01-30
  • 如何写好文献综述?干货来了!

    在许多同学看来,写Literature review是一件耗时费力的工作。并且大部分学生写Literature review,只是机械地复制原作者的观点,各个观点堆积起来就完成了一篇文献综述,但这样写出的文献综述是不合格的。其实要写好一篇文献综述并不难,下面就来看看小编为大家整理出来的一些方法吧。   在写作自己的论文之前,导师会要求学生对即将研究的某个专题领域的文献进行理解和阅读,通过对相关资料归纳整理与综合分析后写成文献综述。首先我们要厘清文献综述的概念,走出一个误区,即Literature review不等于单纯的读书笔记,也不是随意挑选几篇文献、简单地复制前人的观点。在阅读文献之前,先要认真地选择,挑选和自己研究课题最相关最核心的文献。然后在进行Literature review的

    2022-06-15
  • 申诉服务|澳大利亚留学考试挂科如何拯救?

    相信许多澳大利亚留学、澳大利亚移民的小伙伴们都经历过死亡澳洲final的洗礼吧~有的小伙伴们已经百毒不侵,但有的小伙伴们仍然会考试挂科,毕业考试挂科了怎么办?大一期末考试挂科了怎么办?期末考试挂科会影响考研吗?这些都是万能班长经常接到的一些咨询问题,有的小伙伴甚至因为考试挂科数量过多,即将被开除!那么考试挂科如何拯救?赶紧跟着万能班长来看看吧!​​​​​​​考试挂科对于留学生来说永远都是无法避免的问题,这也是许许多多的同学头疼的事情。澳洲院校实行学期制,是需要修满要求的学分,GPA达到要求才能申请毕业。如果留学生考试挂科,不及格需要重修,且重修科目超过所选科目的一半就会被退学,这个也跟美国院校一样,如果某个学生在某一学期考试挂科太多,学校首先就会以邮件的形式给到警告,通知学生有潜在的退学风险。

    2022-11-07
  • 掌握Proposal开局,轻松搞定英国硕士毕业论文!

    不知不觉中,英国第二学期的课程已经过去一半了~一般硕士阶段的uu在7-9月份期间需要完成毕业论文,有些小伙伴已经完成了定题,还没有选题的要抓紧啦!大部分同学都是第一次写上万字的论文,对于Proposal还一无所知。别怕!跟上小万的步伐,一起来迎接Dissertation的洗礼吧~Proposal是什么?Proposal江湖人称“开题报告”,是在正式毕业论文之前的写作的规划与提纲。大家需要了解清楚了所有的研究问题,并对论文结构与内容有把握之后,交与导师进行评估可行性,待导师肯定后方可继续推进后面的研究。Proposal的主要目的在于帮助大家梳理文献资料、理清文章轮廓、明确论文框架。同时应该告诉你的导师你对自己研究项目的了解与规划,包括:课题价值、研究动机、研究计划等。导师通过阅读之后,会给出相对

    2023-03-29